Comments on: Trening for hurtighet, del 2 http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/ Sterk, skadefri, muskuløs og i form! Thu, 29 Jul 2010 21:02:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: Lommelykt http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5918 Lommelykt Fri, 20 Nov 2009 12:33:23 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5918 Når du skriver roing, hvilken ro-øvelse er det du tenker på? På sittende roing, føler jeg 5 reps er alt for tungt til at jeg skal kunne få noe bra kontakt med muskelen. Når du skriver roing, hvilken ro-øvelse er det du tenker på?

På sittende roing, føler jeg 5 reps er alt for tungt til at jeg skal kunne få noe bra kontakt med muskelen.

]]> By: Treningskonsept - Skarlund-Spinnangr http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5484 Treningskonsept - Skarlund-Spinnangr Fri, 09 Oct 2009 00:21:40 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5484 [...] de som er raskere enn jeg er sterk, eller mer relevant mer spenstig enn jeg er sterk. I artikkelen http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/ skriver han at du har mer spent enn styrke dersom hoppet ditt med tilløp er mer enn 20% høyere [...] [...] de som er raskere enn jeg er sterk, eller mer relevant mer spenstig enn jeg er sterk. I artikkelen http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/ skriver han at du har mer spent enn styrke dersom hoppet ditt med tilløp er mer enn 20% høyere [...]

]]> By: Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5330 Eirik Sandvik Tue, 29 Sep 2009 09:52:58 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5330 Pronasjon fører ofte til problemer, ja. Har du såler for dette? :) Bør uansett kjøre en evaluering for å se om det er en kompensasjon for andre problemer... Pronasjon fører ofte til problemer, ja. Har du såler for dette? :) Bør uansett kjøre en evaluering for å se om det er en kompensasjon for andre problemer…

]]> By: Reza G http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5294 Reza G Fri, 25 Sep 2009 13:22:12 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5294 Yess, bra artikkel. Jeg lider av at jeg mister balanse og kordinasjon. Styrke og spenst er bra, Kan det være fordi jeg er plattfot? Føler jeg mister mye av kraften ettersom utkanten av foten faller innover. Har du noen forslag til tibehør eller spesielle typer sko? Yess, bra artikkel.

Jeg lider av at jeg mister balanse og kordinasjon. Styrke og spenst er bra,

Kan det være fordi jeg er plattfot? Føler jeg mister mye av kraften ettersom utkanten av foten faller innover. Har du noen forslag til tibehør eller spesielle typer sko?

]]> By: Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5277 Eirik Sandvik Mon, 21 Sep 2009 22:16:25 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5277 Gammel artikkel, så derfor. :) Men curl ups er absolutt en grei øvelse. Er jo ikke sit-ups for dem som tror det! :D Gammel artikkel, så derfor. :) Men curl ups er absolutt en grei øvelse. Er jo ikke sit-ups for dem som tror det! :D

]]> By: YNWA http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5252 YNWA Fri, 18 Sep 2009 07:14:12 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5252 Ser du tar med curl ups. Noen spesiell grunn til det eller forutsetter du at dette er folk som er rimelig godt trent og vil kunne utføre denne rett og/eller har såpass god grunnstyrke at de takler denne øvelsen? Ser du tar med curl ups. Noen spesiell grunn til det eller forutsetter du at dette er folk som er rimelig godt trent og vil kunne utføre denne rett og/eller har såpass god grunnstyrke at de takler denne øvelsen?

]]> By: Thale http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5251 Thale Thu, 17 Sep 2009 16:31:23 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5251 spennende! skal jeg lese grundigere etter trening! må finne ut hvilken kategori jeg faller i.. langbeint og treig :D spennende! skal jeg lese grundigere etter trening! må finne ut hvilken kategori jeg faller i.. langbeint og treig :D

]]> By: Loffen http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5250 Loffen Thu, 17 Sep 2009 08:39:26 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5250 Veldig bra artikkel Eirik! :D Veldig bra artikkel Eirik! :D

]]> By: eivind eliasson http://sandvikstraining.com/trening-for-hurtighet-del-2/comment-page-1/#comment-5248 eivind eliasson Thu, 17 Sep 2009 07:38:42 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=2020#comment-5248 Flott opplegg! Likte at du setter 2 ulike forutsetninger opp mot hverandre og lager forslag tilpassede treningsprogram :) Flott opplegg! Likte at du setter 2 ulike forutsetninger opp mot hverandre og lager forslag tilpassede treningsprogram :)

]]>