Pushups med tau og kjetting – slår benkpress ned i støvlene og brystmusklene blir store som FJELL!

On Friday, June 19th, 2009 at 5:56 pm, 5 Comments »

Vel vel, men det er hvertfall en meget bra øvelse.

Kjetting = fett + bra styrketrening.

Tau = fett + bra styrketrening.

Kjetting + Tau = SANT (haha, husker du det ell??)

Måtte leke litt med kjetting og tau i dag. Gir pushups en helt ny mening..

Popularity: 3% [?]

Share and Enjoy:

5 Responses to “Pushups med tau og kjetting – slår benkpress ned i støvlene og brystmusklene blir store som FJELL!”

Jørgen - June 20, 2009

Betyr det at jeg kan få trene dips istedenfor benk om jeg bruker kjetting rundt nakken som vekt? Får klaus av å ha en vektstang over meg som en gjør i benk :p

Kristian - June 20, 2009

FYY.. de der såg dritt rått ut! Jeg skal prøve ut i hvertfall med tau (siden jeg ikke har kjetting) neste benk økt!

Eirik Sandvik - June 21, 2009

Jørgen aka. reptilen: Ja, du kan gjøre det vet du. Vettskremte gullfisk! ;P

Kristian: Ja, kjør på! Meget bra øvelse med eller uten kjetting!

Jørgen - June 21, 2009

Jørgen the Goldfish is mutating – he mutated into… a Goldfish! What a failure. Nei, ved siden av å være en traumatisert pingle er jeg også en stabukk med reptilhjerne, så jeg beholder benk ut 1ste fase for å se om jeg kan få drept benkpressen. Mwahahaaa.. ehe…