Min vei mot 240 kg i markløft – del 1

On Saturday, March 21st, 2009 at 1:08 am, 11 Comments »

For et par dager siden fikk jeg et kall fra Gud…

Jeg fikk beskjed om at “min skjebne lå i mine egne hender og at jeg var nødt til utføre relativt tunge oppgaver for å komme til Pantera (eller var det Nirvana det var kanskje? men vent.. det er Buddhisme er det ikke? Same shit…..)”. Jeg fikk egentlig ikke beskjed om hvorfor, eller hva som gikk galt om jeg ikke gjorde det, men jeg antar at det er såpass viktig at jeg er nødt til å følge dette kallet.

Jeg bestemte meg derfor for å jobbe meg opp til 240 kg i markløft, noe som er relativt tungt for en pingle som meg. Om jeg kommer til hellige steder av å utføre det, aner jeg svært lite om, men det kan i det minste tenkes at jeg oppnår et par minutters tilfredsstillelse ved å gjøre et slikt løft, så da knaller jeg likegodt på.

Jeg kommer ikke til å kjøre spesielt nært 1RM på en god stund, men det kommer til å bli en del maksing forde. Prosessen vil vare i 12-16 uker.

Første “maks” på 167,5 kg (ja, det er nøye kalkulerte kg her, så ikke bry deg med det) gikk slik:

Popularity: 1% [?]

Share and Enjoy:

11 Responses to “Min vei mot 240 kg i markløft – del 1”

Pettersen - March 21, 2009

Du får ha lykke til, skal bli spennandes å se hva det blir det
Er som man sier: “Langt å gå, f……..” Kanskje like greit å stoppe der =P

YNWA - March 23, 2009

Blir hardt å følge deg på den, men får prøve å henge meg på dette kjøret (-:

Thale - March 23, 2009

gudd løkk, er det ikke det man sier? ;D du løfter jo bare meg X nesten 3 ganger, og det gjør du 9 ganger også. det er litt tøft. men det hadde vært ennå tøffere om jeg gjorde det selv. :p

Eirik Sandvik - March 24, 2009

Takk! Hehe, ja du kan jo ta med deg et par av venna dine så kan vi plassere dere på hver side av stanga.. ;P

Eirik Sandvik - March 24, 2009

Ja, du er for gammel!

Eivind - March 24, 2009

Men Eirik da! Høyreps i mark og beltebruk langt under 1 RM! Hva ville Hr. Cressey sagt? Neida, meget bra løfting dette! 240 kg greier du lett om ikke lenge! Jeg kunne kanskje sneket meg til 2-3 reps på samme vekta, hehe.

Star - March 24, 2009

Wow…er riktig imponert

Thale - March 24, 2009

jeg tror det ville vært svært ubehagelig å sitte på en ende av stangen.. men vi kan jo alltids prøve å stå:p

Eirik Sandvik - March 25, 2009

Hehe, ingen av de sterkeste i verden bruker belte. Nei, belte er der fordi ryggen var litt lei før den økta, så jeg merka at det ikke ville gått spes bra om jeg ikke brukte det. Høyreps fordi det er en ny strategi. Cressey kjørte vel 20 reppere i mark temmelig tungt for en liten stund tilbake.