Lansering – “Optimal Oppvarming”

Lansering – “Optimal Oppvarming”


sandvik_transparent2

Eboken “Optimal Oppvarming” er nå lagt ut for salg.

For mer informasjon, sjekk denne siden!

Har du råd til å IKKE være 100% forberedt til neste treningsøkt eller konkurranse?


Popularity: 1% [?]

Share and Enjoy:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Twitter

Leave a Comment

4 Responses to “Lansering – “Optimal Oppvarming””

Kristian - May 23, 2009

Hei Eirik!
Et lite spørsmål der jeg lurer på hvor lenge du mener en god eller optimal oppvarming bør vare? Hvor lang tid tar denne boken utgangspunkt i at oppvarmingen skal vare?

Eirik Sandvik - May 23, 2009

Det kommer an på behov og målsetning, men som regel mellom 30-60 min. :)

Kristian - May 24, 2009

Da var boka i boks! Jeg har ikke råd til ikke å være forberedt :D

Eirik Sandvik - May 24, 2009

Godt å høre! ;)

Leave a Reply