IMG_7940

Nye sider – forvent litt kaos de nærmeste dagene!

Da er de nye nettsidene på plass og det er en del ting som må ordnes. Tekst, …

Silje Mariela markløft

Skadefri – det er ikke noe man ér, det er noe man BLIR

Alle ønsker å holde seg unna skader og smerter da det er ufattelig irriterende på mange områder. …

H.E.L.L.SYSTEM – Lean Mean Muscle Machine!

Hvorfor skal trening være så «komplisert»? Dealen er at vi alltid vil prøve noe nytt og spennende. …

3S-R-programmet – For deg som vil bli større, sterkere og skadefri – raskere!

Det går ikke mange dager mellom hver gang det dukker opp spørsmål rundt hvordan man skal bli …